Gebruik het als een kuur van een maand, begin met een halve theelepel en pas de dosis aan als je het voelt en nodig hebt. Voeg het toe aan een warme drank, latte of kruidenthee, of strooi het over je maaltijden. De licht bittere smaak vereist zorgvuldig mengen.
Na een behandeling van een maand is het raadzaam om een pauze van een maand te nemen voordat je desgewenst weer verder gaat, totdat je je weer in balans voelt. Het kan ook af en toe worden gebruikt als de behoefte zich voordoet.
Bijwerkingen of interacties :
Reishi wordt beschouwd als een adaptogeen en heeft geen bekende bijwerkingen wanneer het in de aanbevolen doses wordt genomen. Het wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
